Kolik tlaku a vyčerpání ještě sneseš, než se rozhodneš
žít jinak?
Pomáhám lidem a managementu pomocí koučinku a mentoringu odhalit skutečné příčiny napětí, vyčerpání nebo fluktuace v týmu.
Vyměň neustálý tlak za rovnováhu mezi výkonem a vnitřním klidem
– to je skutečný benefit pro tebe i tvůj tým.
30 let praxe, 250 firem a tisíce hodin nastavování a auditování systému dle ISO norem mě naučily jedno – problém není v lidech, ale v tom, jak jsou vedení.
Jak lidem pomáhám?
Provádím klienty na jejich cestě ke spokojenosti a profesnímu úspěchu.
Pokud pociťuješ únavu, vnitřní tlak nebo tě brzdí nejistota při důležitých rozhodnutích, pomohu ti najít cestu zpět k vnitřnímu klidu a rovnováze. Společně odhalíme skutečné příčiny tvého přetížení a naučíme se, jak se zbavit neustálého tlaku na výkon. Abys se ve svém životě cítil znovu svobodný a stal se jeho vědomým tvůrcem, nikoliv jen obětí okolností.
Jako lídr a manažer se na mě můžeš obrátit ve chvílích, kdy tým začíná mít problémy, čelí vysoké fluktuaci či nedostatku motivovaných lidí. Skutečné řešení těchto výzev však neleží v krátkodobých receptech, ale v odvaze podívat se pod povrch, pochopit nové potřeby trhu práce a začít s pozitivní změnou firemní kultury nejprve u sebe a tvého přístupu k vedení.
Zkus to tedy jinak! Život nemusí být je „krysí závod“.
Co pro své klienty dělám?
Díky svým zkušenostem, znalostem a energii provádím své klienty na cestě k osobní spokojenosti i profesnímu úspěchu. Pomáhám jim stát se skutečnými, vědomými lídry, kteří vedou s vnitřní silou, klidem a empatií.
Jsem tu pro manažery, studenty i jednotlivce
Lídrům a manažerům pomáhám zvládat tlak, vést lidi s větším klidem a vidět jasné souvislosti mezi procesy a lidmi. Společně najdeme příčiny problémů v týmu (např. fluktuace) a nastavíme komunikaci tak, aby tvůj tým fungoval efektivně a každý v něm byl na svém správném místě.
Studentům a jednotlivcům, kteří hledají svůj směr, pak pomáhám objevit jejich silné stránky a najít vlastní „Ikigai“. Ukážu ti, jak si vybudovat pevné základy, abys byl opravdovým tvůrcem svého života.
TIP: Máš otázky? Mrkni do častých dotazů:
Často je těžké si představit, co všechno se během koučovacích hodin bude dít. Mám ráda ve všem jasno. Abys měl i ty, zde je souhrn toho, jak na to půjdeme:
Pojmenujeme realitu a vrátíme se ke kořenům
Abys svůj seberozvoj mohl vůbec začít, je třeba se zastavit a vrátit zpět. Doslova ke kořenům či vzorům, které tě brzdí a dodnes ovlivňují.
A nemusíš mít obavu – nejedná se o psychoanalýzu a půjdem jen tak daleko, jak sám budeš chtít a jak ti to bude příjemné!
Odhalíme, v čem jsi výjimečný
Zvládneš-li emocionálně své kořeny a budeš s nimi v souladu, můžeme pokročit dál.
Budeme hledat, co miluješ a v čem jsi dobrý. Budeme hledat příčiny, proč ráno vůbec vytáhneš nohy z postele, tvoje motivace a cesty k tomu, aby tvůj život měl vlastně smysl a splnil si své životní cíle.
Definujeme tvé
IKIGAI
Ikigai je japonský koncept hledání smyslu života.
A jak už jsi asi pochopil, tento koncept je prostředkem pro celý proces a cestu, na kterou máš možnost se vydat. Slovo „ikigai“ vzniklo spojením dvou výrazů: „ikiru“ pro život a „kai“ pro mít hodnotu, využití, přínos, výsledek.
Zaujalo tě to? Více informací dostaneš zde:
Marta Mikulášková
Mentor protřelý úspěšným životem
Co je pro mě důležité?
Chci se podílet na budování světa, kde lidé nebudou obětí svých životů či práce, ale ve svém životě budou silní, seběvědomí, aktivní a spokojení.
Aby si na konci života řekli: opravdu stál za to!
Na čem stojí mé koučování

Svoboda
Ty sám si rozhoduješ o sobě a stáváš se aktivním tvůrcem svého života, nikoliv jeho obětí.

Přijetí osobní zodpovědnosti
Ta bezprostředně navazuje na svobodu a abys ses posunul dál, musíš ji přijmout.

Rozpoznání svých hranic
Nejprve jejich poznání a následně jejich ochrana pro tvé potřeby.
Inspiruji a dodávám odvahu lidem, kteří chtějí žít svůj život podle svých představ s plnou odpovědností za tvorbu svého života.
Reference:
S paní doktorkou Martou Mikuláškovou ako auditorkou našeho Integrovaného management systému (ISO 9001, ISO 14001 a ISO 45001) sa poznáme už skoro 10 rokov.
Jej prístup k auditovaniu je veľkým prínosom nielen pre firmu, ale aj pre všetkých ľudí v spoločnosti. Dokáže citlivo vnímať nielen súvislosti a procesy v rámci firmy, ale aj ľudské potreby v prostredí neustálych zmien. Jej schopnosť vnímať jednotlivca ako osobnosť a následne aj jeho prínos pre celý tým je výnimočná. To v konečnom dôsledku pomáha zvyšovať výkon celej spoločnosti.
Spolupráca s ňou bola vždy nielen praktická, ale bol to aj nezabudnuteľný zážitok. Dlhoročné skúsenosti s nadstavovaním systémov v rôznych firmách doma i v zahraničí jej umožňujú vnímať problémy v širších súvislostiach. Čo je však najdôležitejšie, v osobnom kontakte s človekom je vždy ľudská, vrelá a empatická. Jej prístup vychádza nielen zo širokých profesionálnych znalostí, ale aj z osobných životných skúseností.
Pracuje s rešpektom k jedinečnosti každého zákazníka a zároveň s jasným zámerom ho viesť k vlastnej zodpovednosti a zmene. Veľmi si vážime jej nadhľad a schopnosť podporiť ľudí v ich ceste za rovnováhou a osobným rastom. Práve od nej sme sa dozvedeli, že po tridsiatich rokoch praxe v oblasti poradenstva, školení a auditov sa rozhodla si rozšíriť svoju oblasť pôsobenia aj o profesionálny koučing.
Myslím si, že presne toto je ta správna cesta, kde môže naplno presadiť svoje danosti a môže pomôcť veľa ľudom k ďalšiemu osobnému ale aj profesionálnemu rastu. Takéhoto kouča by sme si určite vybrali a môžeme ho vrelo odporučiť.
Peter Korobov
Martušku som mala česť spoznať pri našej spoločnej snahe viesť moje oddelenie v modernej výrobnej spoločnosti správnym smerom.
Stretávali sme sa pri certifikačných auditoch a stala sa mojím veľkým vzorom . Presne takto som si predstavovala priebeh auditu . Namiesto strachu z autority som cítila silu lídra. Nasávala som z nej jej bohaté skúsenosti a zmysel pre ľudskosť.
Audit sa stával pre mňa a môj tím v jej prítomnosti mentoringom. Po stretnutiach s ňou som mala pocit že som sa posunula veľký kus dopredu . Tak ako ja aj môj tím sa každý rok tešil na stretnutie s ňou . Boli sme plní očakávania čo nové nám stretnutie s ňou prinesie a celý čas sme premýšľali čím ju prekvapíme v našom napredovaní v našom procese.
Často krát som ju aj individuálne kontaktovala , aby som sa poradila ako a kam smerovať. Považujem ju za jedného z najlepších koučov akých poznám.
Je vždy pripravená na každú aj tú najkomplikovanejšiu situáciu či problém. Patrí jej odo mňa veľká vďaka a ešte určite veľa spoločnej práce.
Alena Polcsáková
Setkaní s paní doktorkou Mikuláškovou nepovažuji jen a pouze za příjemné intelektuální osvěžení, nýbrž také za prostě lidské s hezkým nádechem, který každý člověk pocítí podle svého nejlepšího, co v nitru má. Vše je doprovázené s velkou otevřeností a porozuměním, případně velmi účinnou diskusí.
Domnívám se však, že aby se jednotlivec posunul, musí podstoupit příjem kritiky, uvědomit si skutečnosti pramenící z nedobrých zkušeností, kterých si člověk buď nevšímá, nebo zkrátka před nimi a následným řešením utíká. V rozpravách s paní doktorkou proběhne obojí, objevení a přiblížení často skrytých, i zjevných zárodků škodlivého pro osobnost jedince. Z vlastní zkušenosti musím říct, že i řešení pod tímto odborným dohledem i pohledem otevírají světlá okénka, která si člověk sám nesjpíš neotevře, neboť mu zkrátka chybí všestranný talent v oboru paní doktorky.
Bohumil Novotný
Martu Mikuláškovou jsem poznala na školení k systému HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) v potravinářském průmyslu v roce 1997.
Požádala jsem ji, aby nám pomohla tento systém zavést a od té doby u nás, tzn. v Mlékárně Kunín a.s., působila jako poradce pro další oblasti v potravinářském sektoru: řízení systému jakosti, řízení systému ochrany životního prostředí, mezinárodní normy pro bezpečnost potravin.
Při všech společných setkáváních s našimi zaměstnanci a kolegy z vrcholového i středního vedení, což bylo klíčové pro zavádění těchto systémů, byla nejcennější její přítomnost. Učila (a naučila) nás nebát se spolu mluvit, svěřit se s potížemi a hledat řešení i ve složitých situacích. Stalo se pravidlem, že v úvodu své návštěvy navodila atmosféru vzájemné důvěry, což umožnilo další vývoj práce. Zejména její schopnosti otevírat lidi, dnes se tomu říká koučování, a její osobní příklad nám umožnily provádět pozitivní změny ve složitém organizmu výrobní firmy, zejména zlepšování firemních procesů. Bylo fyzicky citelné, když s námi pracovala, jak se proměnila atmosféra na pracovištích v pozitivní naladění, které přinášelo osobní angažovanost, kreativitu a zodpovědnost pracovníků za zlepšování jejich dílčích procesů, a tím i dosahování celkových firemních cílů.
Ing.Eva Linhartová
Hanka, 24 let
Chceš se o mně dozvědět více? Pokračuj na stránku:
Často kladené dotazy
Cítíš se v některé z těchto otázek jako doma? Pokud ano, navrhuji jako další krok: krátkou analýzu tvého „nejslabšího článku“.
Která z tvých tří rolí (manažer, člověk, student) tě momentálně nejvíc brzdí?
Mám pocit, že když polevím v tlaku na výkon, všechno se rozpadne. Jak můžu zvolnit a neztratit výsledky
Tvůj tlak není to, co drží firmu pohromadě, je to tvůj systém a důvěra v lidi. Pokud musíš tlačit, aby věci fungovaly, jsi úzké hrdlo, ne lídr. Skutečný výkon vzniká v klidu, ne v křeči. Naučím tě delegovat nejen úkoly, ale i zodpovědnost. Výsledek? Tým, který funguje, i když ty právě dýcháš.
Co když udělám špatné rozhodnutí? Ta zodpovědnost mě občas paralyzuje.
Strach z chyby je tvůj vnitřní „student“, který se bojí špatné známky. Ale v byznysu neexistují chyby, jen data. Paralýza je dražší než omyl. Společně nastavíme mechanismy, jak se rozhodovat s 80 % informací a zbytek doladit za pochodu. Odpovědnost uneseš snadněji, když pochopíš, že nemusíš být neomylný, ale akceschopný.
Snažím se lidem pomáhat, ale oni přesto odcházejí nebo nefungují. Kde dělám chybu?
Možná jsi příliš „hodný člověk“ a málo „jasný manažer“. Lidé nepotřebují kamaráda, který za ně žehlí problémy, ale lídra, který jim vykolíkuje hřiště a nastaví zrcadlo. Lidskost bez hranic je chaos. Naučíme se dávat zpětnou vazbu, která nebolí, ale pálí – tak akorát, aby motivovala k růstu.
Práci miluju, ale večer jsem emočně vyždímaný a rodině dávám jen zbytky. Dá se to vůbec skloubit?
Dá, ale musíš přestat brát „odpočinek“ jako odměnu za práci. Odpočinek je součástí tvé práce. Pokud jsi prázdný, nemáš z čeho dávat týmu ani blízkým. Nastavíme tvůj osobní „operační systém“ tak, abys zavíral hlavu ve stejnou chvíli jako notebook. Rovnováha není 50/50, je to o přítomnosti v daném okamžiku.
Už jsem absolvoval spoustu školení, ale v praxi se nic nemění. Proč?
Protože jsi v roli věčného studenta, který sbírá teorii, aby oddálil nepříjemnou akci. Vědět neznamená umět. Moje mentorování není o další teorii, ale o změně tvých návyků v reálném čase. Půjdeme ke kořenům tvých vzorců chování. Změna nenastane v učebně, ale v tom, jak zítra ráno vstoupíš do kanceláře.
Články o koučinku a mentoringu

Pellentesque Pulvinar Pellentesque Habitant
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Massa…

Quam Pellentesque Necnam Aliquam Sem
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Massa…

Malesuada Bibendum Arcu Vitae Elementum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Amet…
